水戸市で腰痛・寝違え・むち打ち・交通事故でお困りなら

茨城県水戸市元吉田1626

関東鉄道バス「台町」停留所目の前

施術時間

平日9:00~12:30/15:00~20:00
(交通事故は夜9時まで対応)
土曜・日曜 9:00~14:00
 ※火曜・祝日休院

 

お役立ち動画集

参考になれば幸いですが・・

MANAブログから抜粋してます!

旧朝霞台整骨院NAOのときにブログにUPしていた動画です。

現在は水戸に移転してMANA整骨院として変わらずブログを書いてます!

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運動不足や偏った姿勢、体の使い方は常に関節を引っ張りあちこちに痛み・違和感を作り出します。

再発する方たちを注意深く見てみると、非常に偏った動きをしていることに気づきます。共通して体の使い方にくせがあります・・・

 

ご希望(腹筋を割りたい!筋肉を大きくしたい!筋持久力をつけたい!腕やお腹、脚をシェイプしたい!等)でメニューを組んでいきます。

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31年3月1日

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MANA整骨院の院長が毎日を元気に過ごす為のヒントや情報などを 発信しています。 腰痛や肩こりに悩む人・・もっと動きやすい体に変えたいと思う人・・ 是非、ご覧になってください!

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