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茨城県水戸市元吉田1626

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筋膜連鎖について

歪み・痛みは骨格や骨盤のズレだけではありません

筋膜連鎖とは、筋膜の連なりのことを指します。

筋膜とは皮下組織から存在する白い薄い膜です。しかし、筋膜は筋肉だけを包む膜ではありません。

筋膜は骨、内臓器官、血管、神経など身体のあらゆる構成要素を包み込み、それぞれの場所に適正に位置するよう支えています。

つまり、私たちの身体は、全身が筋膜という容れ物で中身を傷つけないように包まれています。

では、筋膜と筋肉の違いは?

筋肉?筋膜?

みなさんは筋肉と筋膜の違いってわかりますか?

みなさんが体を柔らかくするために行うストレッチで伸ばされているは筋肉だと思ってはいませんか?

ですが、実際に伸びているのは、筋肉を包んでいる「筋膜」なのです。

筋肉と筋膜は、特性も役割も異なります。

筋膜はゆっくり引っ張ると伸びるので、ヨガやストレッチなどの伸張系エクササイズで体は柔軟になります。

しかし逆に、長時間悪い姿勢や、アンバランスな身体の使い方や怪我などで動かしにくくなっていると、固くなります。

筋膜と歪み

大小様々な筋肉は筋膜の大きなネットの中にあり、筋肉同士は筋膜によって繋がっていて、さらに筋膜どうしも連結してつながっています。

ですので、ある部分の筋膜に歪みが生じればそれが、体の遠方にまで影響を及ぼし柔軟な箇所が、固くなる箇所に引っ張られ体全体が歪みます。
(見た目には骨格による歪みと変わりません)

分かりやすく説明すると、全身タイツを着た人のある部分を引っ張ったとすると引っ張った所だけではなくその影響が遠方にまで及ぶわけです。

したがって、痛みを感じている部分と原因になっている部分が違う時などがよくみられます。

水戸市MANA整骨院では、動的評価をして原因となる筋膜を特定し、施術することにより痛みや歪みを改善します。

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良くない状態の筋肉は常に関節を引っ張りあちこちに痛み・違和感を作り出します・・・

 

痛みや不調が改善しても、体の「くせ」が改善されない限りは、再発する可能性は残ります。

つらい部分を見据えつつ本当の原因を特定し筋・筋膜系や骨格の歪みをとり全身のバランスを整え痛み・不調を取り除いていきます。

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